Lista zalecanych mocy zasilaczy w zależności od procesora (CPU) i karty graficznej (GPU)

Dobór odpowiedniego zasilacza do karty graficznej i procesora jest jednym z najważniejszych etapów składania lub modernizacji komputera. PSU (Power Supply Unit) zasila nie tylko GPU i CPU, ale również płytę główną, pamięć RAM, dyski, wentylatory oraz urządzenia podłączone do komputera. Zbyt słaba lub niskiej jakości jednostka może powodować restarty pod obciążeniem, wyłączanie komputera, niestabilność pracy, a w skrajnych przypadkach także awarię sprzętu.

Poniżej znajduje się zaktualizowana na październik 2026 roku lista zalecanych mocy zasilaczy. Obejmuje najnowsze karty NVIDIA GeForce RTX 5000 i RTX 4000, AMD Radeon RX 9000 i RX 7000 oraz Intel Arc B i Arc A. Zachowaliśmy również wcześniejsze modele RTX 3000, GTX 1600, Radeon RX 6000, RX 5000, Vega i RX 500, dzięki czemu zestawienie pozostaje przydatne przy zakupie używanego sprzętu i modernizacji starszych komputerów.

Układ tabel nie został zmieniony: w pierwszej kolumnie znajduje się model GPU, a dalej rekomendowana moc PSU dla czterech kategorii CPU: Intel Core i5 / AMD Ryzen 5, Intel Core i7 / AMD Ryzen 7, Intel Core i9 / AMD Ryzen 9 oraz Intel HEDT / AMD Threadripper. To orientacyjne zalecenia dotyczące mocy całego zasilacza, a nie poboru energii przez samą kartę graficzną.

Jak czytać tabelę zalecanych mocy zasilaczy do CPU i GPU?

Najpierw znajdź model swojej karty graficznej, następnie wybierz kolumnę odpowiadającą klasie procesora. Przykładowo komputer z GeForce RTX 5070 i typowym procesorem Core i5 lub Ryzen 5 otrzymuje w tabeli rekomendację 650 W. Dla mocniejszego procesora Core i9 lub Ryzen 9 zalecamy w tym samym zestawieniu 850 W. Są to wartości ułatwiające wybór nowego, markowego PSU, nie sztywne progi, poniżej których komputer na pewno nie zadziała.

Ważne: wpisy pochodzące z pierwotnej tabeli z 2023 roku zostały zachowane wraz z ich wartościami. Rekomendacje dla modeli dodanych później są szacunkami redakcyjnymi opartymi na specyfikacjach GPU i minimach PSU producentów. Cztery klasy CPU są uproszczeniem: Core i5 z wysokimi limitami mocy może zużywać więcej energii niż oszczędny Core i7, a Ryzen 7 X3D bywa mniej prądożerny od procesora z niższego segmentu. Przed zakupem warto zweryfikować konkretny model CPU i niereferencyjną wersję GPU.

Jaki zasilacz do karty graficznej NVIDIA GeForce RTX i GTX?

Wśród nowych kart NVIDIA największych wymagań dotyczących zasilania należy spodziewać się w przypadku GeForce RTX 5090. Jej referencyjna moc TGP wynosi 575 W, natomiast NVIDIA wskazuje 1000 W jako wymaganie dla przykładowej kompletnej konfiguracji. GeForce RTX 5080 ma TGP 360 W i oficjalne zalecenie 850 W, podczas gdy RTX 5070 Ti i RTX 5070 potrzebują odpowiednio mniej energii. Warianty autorsko podkręcone mogą mieć inne limity zasilania.

GeForce RTX 5000 – Blackwell (nowe modele) – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
GeForce RTX 5090	1000 W	1200 W	1300 W	1500 W
GeForce RTX 5080	850 W	1000 W	1000 W	1200 W
GeForce RTX 5070 Ti	750 W	850 W	1000 W	1200 W
GeForce RTX 5070	650 W	750 W	850 W	1000 W
GeForce RTX 5060 Ti 16 GB	600 W	650 W	750 W	850 W
GeForce RTX 5060 Ti 8 GB	600 W	650 W	750 W	850 W
GeForce RTX 5060	550 W	650 W	750 W	850 W
GeForce RTX 5050	550 W	550 W	650 W	750 W

GeForce RTX 4000 – Ada Lovelace – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
GeForce RTX 4090	850 W	1000 W	1000 W	1200 W
GeForce RTX 4080 SUPER	750 W	750 W	850 W	1000 W
GeForce RTX 4080 16 GB	750 W	750 W	850 W	1000 W
GeForce RTX 4070 Ti SUPER	750 W	750 W	850 W	1000 W
GeForce RTX 4070 Ti	650 W	750 W	750 W	850 W
GeForce RTX 4070 SUPER	650 W	750 W	750 W	850 W
GeForce RTX 4070	650 W	650 W	750 W	850 W
GeForce RTX 4060 Ti 16 GB / 8 GB	550 W	650 W	650 W	750 W
GeForce RTX 4060	550 W	550 W	650 W	750 W

GeForce RTX 3000 – Ampere – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
GeForce RTX 3090 Ti	850 W	1000 W	1000 W	1200 W
GeForce RTX 3090	750 W	750 W	850 W	1000 W
GeForce RTX 3080 Ti	750 W	750 W	850 W	1000 W
GeForce RTX 3080	750 W	750 W	850 W	850 W
GeForce RTX 3070 Ti	650 W	750 W	750 W	850 W
GeForce RTX 3070	650 W	650 W	750 W	850 W
GeForce RTX 3060 Ti	550 W	650 W	750 W	750 W
GeForce RTX 3060	550 W	550 W	650 W	750 W
GeForce RTX 3050	550 W	550 W	550 W	650 W
GeForce RTX 3050 6 GB (70 W)	450 W	450 W	550 W	650 W

Starsza seria RTX 3000 nadal jest popularna na rynku wtórnym. Modele RTX 3080, RTX 3080 Ti, RTX 3090 i RTX 3090 Ti potrafią generować duże, krótkotrwałe skoki poboru mocy. Przy wymianie karty graficznej na używaną warto ocenić nie tylko nominalną moc PSU, ale też stan techniczny zasilacza i jego zachowanie pod obciążeniem.

GeForce RTX 2000 i GTX 1600 – Turing – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
GeForce RTX 2060	550 W	550 W	650 W	750 W
GeForce GTX 1660 Ti	450 W	450 W	550 W	650 W
GeForce GTX 1660 SUPER	450 W	450 W	550 W	650 W
GeForce GTX 1660	450 W	450 W	550 W	650 W
GeForce GTX 1650 SUPER	450 W	450 W	450 W	550 W
GeForce GTX 1650	450 W	450 W	450 W	550 W
GeForce GTX 1630	350 W	450 W	450 W	550 W

Jaki zasilacz do karty graficznej AMD Radeon RX i Vega?

Karty Radeon RX 9000 korzystają z architektury RDNA 4. Przykładowo AMD podaje dla RX 9070 XT pobór TBP 304 W i minimalną rekomendację PSU 750 W. Z kolei RX 9070 i RX 9070 GRE osiągają około 220 W, a RX 9060 XT w odmianie 16 GB ma 160 W. W zestawieniu są również modele dostępne przede wszystkim w wybranych regionach lub komputerach gotowych, między innymi RX 9070 GRE, RX 9060 XT LP, RX 9050 i RX 7400.

Radeon RX 9000 – RDNA 4 (nowe modele) – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
Radeon RX 9070 XT	750 W	850 W	1000 W	1200 W
Radeon RX 9070	650 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 9070 GRE (wersja regionalna)	650 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 9060 XT 16 GB	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 9060 XT 8 GB	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 9060 XT LP (wariant o obniżonej mocy)	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 9060	450 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 9050 8 GB	450 W	450 W	550 W	650 W
Radeon RX 9050 4 GB	450 W	450 W	550 W	650 W

Radeon RX 7000 – RDNA 3 – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
Radeon RX 7900 XTX	850 W	850 W	1000 W	1200 W
Radeon RX 7900 XT	750 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 7900 GRE	750 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 7800 XT	750 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 7700 XT	750 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 7700	750 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 7600 XT	600 W	650 W	750 W	850 W
Radeon RX 7600	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 7400 (OEM)	450 W	450 W	550 W	650 W

W serii RX 7000 warto zwrócić uwagę na modele o podobnych nazwach. Radeon RX 7700 i RX 7700 XT występują jako osobne konstrukcje, podobnie jak RX 7900 GRE i RX 7900 XT. Zalecenia dla karty RX 7900 XTX oraz RX 7900 XT pozostają zgodne z pierwotną wersją tego wpisu, mimo że wartości dla nowych modeli są obliczane według aktualnych założeń.

Radeon RX 6000 – RDNA 2 – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
Radeon RX 6950 XT	850 W	850 W	1000 W	1000 W
Radeon RX 6900 XT	750 W	850 W	1000 W	1000 W
Radeon RX 6800 XT	750 W	750 W	850 W	1000 W
Radeon RX 6800	650 W	750 W	750 W	850 W
Radeon RX 6750 XT	650 W	750 W	750 W	850 W
Radeon RX 6700 XT	650 W	650 W	750 W	850 W
Radeon RX 6650 XT	550 W	650 W	650 W	750 W
Radeon RX 6600 XT	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 6600	550 W	550 W	550 W	650 W
Radeon RX 6500 XT	450 W	550 W	550 W	650 W
Radeon RX 6400	350 W	450 W	450 W	550 W

Starsze Radeony – Vega, RX 5000 i RX 500 – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
Radeon VEGA 64 (Liquid)	1000 W	1000 W	1200 W	1200 W
Radeon VEGA 64	750 W	850 W	850 W	1000 W
Radeon VEGA 56	750 W	750 W	750 W	850 W
Radeon RX 5700 XT	650 W	750 W	750 W	850 W
Radeon RX 5700	650 W	650 W	750 W	850 W
Radeon RX 5600 XT	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 5500 XT	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 580	550 W	550 W	650 W	750 W
Radeon RX 570	450 W	450 W	550 W	650 W
Radeon RX 560	450 W	450 W	550 W	550 W
Radeon RX 550	450 W	450 W	450 W	550 W

Jaki zasilacz do Intel Arc B580, B570 i starszych kart Arc?

Poza NVIDIA i AMD uwzględniamy także desktopowe układy Intel Arc. Intel Arc B580 ma TBP 190 W, a dla wersji Limited Edition producent określa minimalną moc zasilacza na 600 W. Słabszy Arc B570 ma TBP 150 W. Starsza seria Alchemist obejmuje między innymi Arc A770, A750, A580, A380 oraz A310. W kartach Arc ważne jest też ustawienie Resizable BAR w BIOS – wpływa na wydajność, a nie na zalecaną moc PSU.

Intel Arc B – Battlemage – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
Intel Arc B580	600 W	650 W	750 W	850 W
Intel Arc B570	550 W	600 W	650 W	750 W

Intel Arc A – Alchemist – rekomendowana moc zasilacza

Karta graficzna (GPU)	Intel Core i5 AMD Ryzen 5	Intel Core i7 AMD Ryzen 7	Intel Core i9 AMD Ryzen 9	Intel HEDT AMD Threadripper
Intel Arc A770 16 GB / 8 GB	600 W	650 W	750 W	850 W
Intel Arc A750	600 W	650 W	750 W	850 W
Intel Arc A580	600 W	650 W	750 W	850 W
Intel Arc A380	450 W	550 W	650 W	750 W
Intel Arc A310	450 W	450 W	550 W	650 W

Ile watów powinien mieć zasilacz komputerowy?

Rzeczywiste zapotrzebowanie komputera oblicza się na podstawie maksymalnego poboru energii przez poszczególne podzespoły. Dla karty graficznej najczęściej wykorzystuje się parametry TGP, TBP lub Board Power. Dla procesora trzeba sprawdzić realne limity mocy, a nie wyłącznie oznaczenie TDP, ponieważ procesory Intel i AMD mogą pracować przy różnych ustawieniach turbo, PBO, PL1 i PL2. Następnie dolicza się płytę główną, pamięć, nośniki danych, wentylatory, pompy chłodzenia i urządzenia dodatkowe.

Przykładowo konfiguracja z GPU pobierającym 300 W, CPU o limicie 150 W i pozostałymi podzespołami zużywającymi 50-80 W może osiągać pod dużym obciążeniem 500-530 W. Zasilacz 750 W dobrej klasy zapewnia tu sensowną rezerwę. Nie oznacza to jednak, że komputer będzie nieustannie pobierał 750 W: zasilacz dostarcza tyle mocy, ile aktualnie wymagają podzespoły, w granicach swoich parametrów.

Typowo warto zostawić około 20-30% praktycznego zapasu względem przewidywanego długotrwałego obciążenia, lecz nie jest to uniwersalny nakaz ani zamiennik zaleceń producenta karty. Przy kartach o bardzo wysokiej mocy, mocnym podkręcaniu lub procesorach HEDT zapas trzeba policzyć indywidualnie. Zbyt duża moc zasilacza nie przyspieszy komputera, ale odpowiednio dobrana jednostka może pracować ciszej i z mniejszym obciążeniem termicznym.

ATX 3.0, ATX 3.1 i złącze 12V-2×6 – co warto wiedzieć?

Nowoczesne karty graficzne mogą przez bardzo krótki czas pobierać znacznie więcej energii niż wynikałoby to ze średniej wartości TGP. Dlatego standardy ATX 3.0 i ATX 3.1 określają wymagania dotyczące odporności zasilaczy na przejściowe wzrosty poboru mocy. W komputerze z wydajnym GeForce RTX 5000 wybór dobrego PSU zgodnego z aktualną specyfikacją ATX jest szczególnie uzasadniony, nawet jeśli starszy model o odpowiedniej mocy nominalnej również mógłby poprawnie działać.

Złącze 12V-2×6 jest nowszą wersją wysokoprądowego połączenia zasilania stosowanego w kartach PCIe 5.x. Nie należy go mylić ze zwykłymi przewodami PCIe 6+2-pin. Trzeba sprawdzić, jakie złącze przewidział producent konkretnej karty: część modeli GeForce RTX korzysta z przewodu 12V-2×6 lub adaptera, natomiast wiele Radeonów i Intel Arc nadal wykorzystuje klasyczne 8-pin PCIe. Samo posiadanie zasilacza ATX 3.1 nie gwarantuje odpowiedniej liczby i rodzaju przewodów dla dowolnego GPU.

Przy montażu przewodu 12V-2×6 wtyk musi być wsunięty całkowicie i bez przekoszenia. Nie powinno się mocno zaginać przewodu bezpośrednio przy złączu. W zasilaczach modularnych nie wolno mieszać kabli między różnymi modelami PSU bez potwierdzonej zgodności pinów po stronie zasilacza. Dwa przewody o identycznym wyglądzie nie muszą mieć takiego samego przyporządkowania styków.

Czy zasilacz 80 PLUS Gold jest lepszy od 80 PLUS Bronze?

Certyfikat 80 PLUS opisuje sprawność energetyczną przy określonych poziomach obciążenia, a nie pełną jakość wykonania zasilacza. Model Gold zazwyczaj traci mniej energii w postaci ciepła niż jednostka Bronze pracująca w tych samych warunkach, ale sam certyfikat nie mówi wystarczająco dużo o stabilności napięć, tętnieniach, zabezpieczeniach czy trwałości kondensatorów. Dobry Bronze może być bezpieczniejszym zakupem niż słabo zaprojektowany Gold.

Przy zakupie sprawdź moc linii 12 V, złącza, zabezpieczenia, niezależne testy i gwarancję. Deklarowane 700 W na naklejce starego zasilacza nie musi oznaczać lepszego wyboru niż sprawdzony model 650 W.

Czy trzeba wymieniać zasilacz przy zmianie karty graficznej?

Nie zawsze. Jeśli dotychczasowy zasilacz jest markowy, sprawny, ma odpowiednie zabezpieczenia, dysponuje potrzebnymi przewodami i zapewnia wystarczającą moc dla całego zestawu, jego wymiana może być zbędna. Przykładowo przejście ze starszej, energochłonnej karty na nowszy model z podobnej półki wydajnościowej nie musi oznaczać wzrostu poboru prądu. Liczy się rzeczywista konfiguracja, a nie wyłącznie numer generacji GPU.

Wymianę warto rozważyć, jeżeli PSU ma wiele lat intensywnej eksploatacji, nie dysponuje wymaganym złączem, pracuje niestabilnie albo karta graficzna znacząco zwiększa zapotrzebowanie na energię. W przypadku restartów podczas gry trzeba jednak wykluczyć także przegrzewanie, niestabilny overclocking, wadliwą pamięć RAM i uszkodzenia innych podzespołów. Sam restart nie jest jednoznacznym dowodem awarii zasilacza.

Ostateczna decyzja powinna uwzględniać konkretny procesor, dokładny wariant karty graficznej, pozostałe podzespoły i jakość zasilacza. Tabele pozwalają szybko wybrać właściwy przedział mocy, ale nie zastępują sprawdzenia oficjalnej specyfikacji GPU, wydajności linii 12 V oraz przewodów zasilających. W przypadku starszych modeli zachowaliśmy dotychczasowe dane, aby artykuł nadal służył jako praktyczna baza porównawcza również dla komputerów używanych i retro.

Archiwalna tabela zalecanych zasilaczy w zależności od użytej karty graficznej (Nvidia GeForce GTX / RTX, AMD RX / XTX) i procesora → RECOMMENDED_PSU_TABLE.pdf